Kuidas on vanemad sind mõjutanud ja mis on selle tagajärjed paari- ja peresuhetes? — Jelena Põldsam

Mis on pereteraapia, kellele on pereteraapia mõeldud ja miks on see vajalik? Tänases saates on meil väga suur rõõm vestelda ühe äärmiselt imelise ja inspireeriva naisega — Jelena Põldsam!

Jelena on kliiniline psühholoog-psühhoterapeut ja Ambromed Kliiniku tegevjuht. Jelena on lõpetanud Tartu Ülikooli magistrantuuri, teinud teadustööd söömishäirete vallas ning läbinud nii kognitiiv-käitumisteraapia kui süsteemse pereteraapia põhiväljaõppe. Jelena töötab Ambromed Kliinikus terapeudina ning on Eesti Pereteraapia Ühingu juhatuse esinaine. Samuti koolitab Jelena Eesti Pereteraapia Ühingu alt tulevasi paari- ja pereterapeute. Jelena töötab klientidega nii individuaalselt kui ka paaridega ning kogu perega. 


Tänases saates räägime Jelenaga pereteraapiast ja sellest, miks on pereteraapia oluline. Arutleme sügavamalt ka paarisuhete teemal, täpsemalt sellest kuidas meie kasvukeskond avaldab nendele mõju ning kuidas neid mustreid ära tunda.

Vestlus on avav, aus ja läheb hinge igaühele meist ning Jelena jagatud mõtted ja prakatikad annavad hea stardi oma suhetes muudatuste tegemiseks.

Tänases saates rääkisime:

• 31:30 Miks valitakse oma ellu sellised inimesi, kes ei ole tegelikult emotsionaalselt kättesaadavad?
• 32:42 Mustrid paarisuhtes — mis on ajule tuttav, see reeglina tõmbab
• 32:48 Vägivaldses keskkonnas üleskasvamine ja selle mõjud
• 33:45 Kuidas sa ära tunned seda, mida sa ei tea?
• 35:42 Eristumise tase vägivallatsejal ja ohvril
• 36:09 Ohvri rollist välja astumine
• 41:55 Vägivallast ei olegi lihtne rääkida — miks see nii on?
• 46:30 Suhete muutmine läbi muutuste iseendas
• 48:00 Süsteemse mõtlemise põhimõte, mis see tähendab?
• 52:39 Üleseotud lapsevanem ja selle miinused
• 55:12 Keeruline on arendada head vanemlust, kui paarisuhe ei toimi
• 01:01:21 Strukturaalne teadmine, piiride õpetamine ja nende tähtsus
• 1:07:23 Kuidas õpetada lastele emotsionaalset ja funktsionaalset keelt?
• 01:14:23 Eesmärk ei ole leida probleemides süüdlast

Saates mainitud raamatusoovitus:

“Emotsionaalselt ebaküpsete vanemate pärand" Lindsay C. Gibson

“Emotsionaalne ja vaimne vägivald” Beverly Engels

Jelenaga saab ühendust info@ambromed.ee

Head kuulamist!