Hanna Martinson — Enesearmastus, enesehaletsus ja kõik muud emotsioonid segamini

Wow! Kui elav, aus, avatud ja familiaarne vestlus tänases saates koos Hanna Martinsoniga. Hannalt tuli nii palju positiivseid mõtteid, väikseid rutiine ja nippe, kuidas oma ellu suhtumist pidevalt parendada ja endaga positiivse mõtteviisi suunas tööd teha. Väga mõnus kuulamine, mis endaga jalutuskäigule või trenni kaasa võtta.

Tänases saates rääkisime:

01:15 Iseendaga rääkimisest ja sellest, kes on Hanna Martinson?

06:30 Raha pärast stressamine ja hea mantra selle ümber

13:55 Teadlikult oma aja planeerimisest 

15:17 Kindel enda hommikurutiin ja miks on see oluline?

27:14 Mis on need riskid, kui sa ei tee seda, mis sa päriselt teha tahad?

32:33 Lavakasse sisseastumisest ja sealt ära tulemisest 

43:45 Mida pettumus meile tegelikult näitab?

50:12 Peeglisse vaatamisest ja iseendaga sõbraks saamisest

01:00 Käsn olemisest ja teistest inspiratsiooni ammutamisest

01:04 Enesearmastus, enesehaletsus ja kõik muud emotsioonid segamini — kuidas selles navigeerida?

01:10 Kahetsemine ja kuidas sellest lahti saada?

Head kuulamist!